第一，請不要在22點至次日2點之間(部分手表20點，次日4點)調整日期，這樣容易對手表造成一定程度的損壞，造成不正確的日歷跳轉。其次，為了延長手表的使用壽命，手表都采用慢跳，即午夜前后逐漸跳。一般凌晨2點前跳是正常的，有的表凌晨4點才結束，所以你看到凌晨1點的表日期沒變也不會奇怪。第三，如果白天跳過日歷，也可以調整。如果發現日歷在白天中午左右跳，一般是手表快了12個小時或者慢了12個小時。比如前一天實際是上午11點，手表是晚上11點。你只需要再撥一次手表的時針，也就是把下午改成早上。第四，調整日歷功能時，手表需要考慮上午和下午的交替因素。第五，調整時間時，手表需要順時針設置，不能逆時針設置。逆時針轉動手表很容易導致手表指針的偏差(應時的秒針應該逆時針轉動)。同時也影響了手表的精度。