腕表中最重要的零件就是機芯了，一款優秀的機芯不僅僅能讓表走時更為準確，同時這也是腕表保值升值的衡量標準。機芯大致分為石英表機芯和機械表機芯，根據不同的地區又有著不同的分類。一直認為，腕表是有靈魂的物件，所以保養也是值得我們去關注的，本文主要是介紹的自動機械機芯式腕表的保養。 

自動機械機芯，是相對于手上發條的機械表來說的，自動機械機芯手表是自動上發條的手表，是利用機芯底部的自動盤左右擺通而產生的動力來驅動發條產生能源，但相對的手表本身的厚度會較一般的手上發條的手表厚一些。自動機械機芯式腕表要怎么保養?主要注意以下幾點：

避免震動

自動機械機芯式腕表需要有適當的活動量，才能使其持續上條，正常運行(在佩戴者活動量較小時走時可能偏慢, 此屬正常現象。首次使用時請旋轉柄頭20-30 次，使發條初始上弦)，手表雖防震，但在外界的沖擊力較強時易使擺軸尖或輪系軸頸折斷，亦可使快慢針震動影響走時。

防磁

雖然很多腕表采用了不易磁化的非磁性材料制作，但走時受磁場影響依然不容忽視。電視機,收音機喇叭旁，背包或皮包上的磁扣都有可能導致表受磁場影響，走時不準。

防水

盡量不要帶手表游泳，洗衣服。如果不小心沾水，不可以拔出表把調校手表，而要馬上擦干，海水更是不能碰。即使是注明防水表，也只能有一年的防水保障，因為表的防水圈經過一整年的耗損，加上汗水、灰塵等種種不可避免的外在因素，一定會疲乏，所以一年之后必須換新的防水圈，否則即不具有防水的功能。由于表把頭比較凸出，要盡量避免它受到磕碰，還有，要注意表把頭和表殼的間隙，過小了會影響操作，而過大會影響防水性能，同時也不美觀。

關于保養，則給大家介紹幾個小方法參考：

1、.不要在溫水或浴室中佩戴，哪怕您的手表是防水表。因為手表的密封卷橡膠受熱就非常容易老化，而且因為四周的水蒸汽分子比較小，所以能夠輕而易舉的滲入表殼，進而造成內部機械的損壞。

2、手表若發生異常請立即就近送至專門的鐘表店檢查。

3、機械全自動表必須在活動量足夠的情況下，即每日必須佩戴10小時以上，方可正常運轉。

4、不同的場合應佩戴不同的手表，如運動時最好選用防水及耐震性優良的運動手表。

5、表蓋上若有標示WATER RESESTENT或者3ATM的手表，一般情況只適用于無壓力下的水花或小雨。

6、由于每種手表的內部機械的構造都不同，在正常的使用狀態下，機械表或機械全自動表的誤差為每日30秒內(此標準為國家部委頒布)。